Mastracker: Deja el porno

О приложении Mastracker: Deja el porno

Верните себе честь. Определите свои триггеры и возьмите контроль в свои руки.

Устали от цикла сожалений?

Это чувство вины после потери контроля, обещание, что «это будет в последний раз»… Мы знаем, каково это.

Правда в том, что одной силы воли недостаточно. Вы сталкиваетесь с автоматическими паттернами в собственном мозгу, часто не понимая, что происходит.

Mastracker — это не просто счетчик дней. Это инструмент, основанный на анализе поведения, разработанный, чтобы помочь вам восстановить контроль над компульсивными привычками.

—

🛑 Что вы узнаете с Mastracker

Настоящая проблема

Вы можете думать, что теряете контроль из-за тяги, но наши данные показывают, что большинство эпизодов происходит из-за скуки, стресса или одиночества. Приложение помогает точно определить, что влияет на ваше поведение.

Момент истины

Откройте для себя моменты, когда вы наиболее уязвимы (например, периоды бездействия или умственной усталости), и научитесь защищать себя.

Не боритесь в одиночку

Превратите процесс выздоровления в путь роста, с большей осознанностью и контролем.

⸻

⚔️ Инструменты для современного воина

✅ Разорвите шаблон (SOS)

Чувствуете, что желание слишком сильное? Вместо того чтобы бороться с мыслью, перенаправьте свое внимание. Активируйте нашу интерактивную головоломку или используйте управляемое дыхание, чтобы уменьшить тревогу и восстановить контроль.

✅ Поведенческий интеллект

Получайте интеллектуальные уведомления, когда вы обычно теряете контроль, и получайте доступ к подробной статистике о ваших поведенческих моделях. Предвидьте проблему до ее возникновения.

✅ Рейтинг и серии

Поддерживайте свою серию прогресса и наблюдайте за ростом ваших баллов. Соревнуйтесь в глобальном рейтинге и сделайте свой прогресс постоянным источником мотивации.

✅ Личный дневник

Записывайте свои ощущения до и после каждого сложного момента. Замените чувство вины обучением. Выясните, была ли это тревога, бессонница или просто автоматическая привычка.

✅ Абсолютная конфиденциальность

Ваш процесс персонализирован. Вся ваша информация хранится только на вашем устройстве.

⸻

Почему Mastracker работает?

Потому что мы рассматриваем проблему как поведенческую модель, которую можно понять и изменить, а не просто как недостаток дисциплины.

⸻

Представьте, что вы просыпаетесь спокойными, умиротворенными и с большим контролем над своими импульсами. Это может стать вашей новой реальностью, когда вы лучше поймете свои привычки.

Перестаньте жить с сожалениями. Верните себе уверенность.

Скачайте Mastracker сегодня и начните свой новый день.

⸻

ℹ️ Использование API AccessibilityService

Mastracker использует API доступности Android для улучшения своих инструментов цифрового благополучия. Эта функция используется для:

* Блокировки определенных категорий контента во время просмотра.

* Защиты от использования определенных приложений в критические моменты.

Примечание о конфиденциальности

Мы не собираем никаких персональных данных. Весь мониторинг осуществляется локально на вашем устройстве.

Условия использования: https://mastracker.com/terms

Политика конфиденциальности: https://mastracker.com/policy

Мы будем рады узнать о вашей истории успеха или получить ваш отзыв.

Контакты: [email protected]

• ↗Верните себе честь. Выявите свои триггеры и возьмите ситуацию под контроль.