Mastracker: Deja el porno

حول Mastracker: Deja el porno

استعد كرامتك. حدد محفزاتك واستعد السيطرة.

هل سئمت من دوامة الندم؟

ذلك الشعور بالذنب بعد فقدان السيطرة، والوعد بأن "هذه ستكون المرة الأخيرة"... نحن نعرف هذا الشعور.

الحقيقة هي أن قوة الإرادة وحدها لا تكفي. أنت تواجه أنماطًا تلقائية في عقلك، غالبًا دون أن تفهم ما يحدث حقًا.

ماستراكر ليس مجرد عداد للأيام. إنه أداة سلوكية مصممة لمساعدتك على استعادة السيطرة على العادات القهرية.

—

🛑 ما ستكتشفه مع ماستراكر

التحدي الحقيقي

قد تظن أنك تفقد السيطرة بسبب الرغبات الشديدة، لكن بياناتنا تُظهر أن معظم النوبات تحدث بسبب الملل أو التوتر أو الوحدة. يساعدك التطبيق على تحديد ما يؤثر على سلوكك بدقة.

لحظة الحقيقة

اكتشف اللحظات التي تكون فيها أكثر عرضة للخطر (مثل فترات الخمول أو الإرهاق الذهني) وتعلم كيف تحمي نفسك.

لا تُحارب وحدك

حوّل رحلة تعافيك إلى مسار نمو، بوعي وتحكم أكبر.

⸻

⚔️ أدوات للمحارب العصري

✅ كسر النمط (SOS)

هل تشعر أن الرغبة قوية جدًا؟ بدلًا من مقاومة الفكرة، وجّه انتباهك. فعّل لغزنا التفاعلي أو استخدم تمارين التنفس الموجهة لتقليل القلق واستعادة السيطرة.

✅ الذكاء السلوكي

تلقَّ إشعارات ذكية عندما تفقد السيطرة عادةً، واطلع على إحصائيات مفصلة حول أنماط سلوكك. توقع المشكلة قبل حدوثها.

✅ التصنيف وسلسلة الإنجازات

حافظ على سلسلة تقدمك وشاهد نقاطك تزداد. تنافس في التصنيف العالمي واجعل تقدمك مصدرًا دائمًا للتحفيز.

✅ دفتر يوميات خاص

سجّل مشاعرك قبل وبعد كل لحظة صعبة. استبدل الشعور بالذنب بالتعلم. اكتشف ما إذا كان قلقًا، أو أرقًا، أو مجرد عادة تلقائية.

✅ خصوصية تامة

رحلتك شخصية. تبقى جميع معلوماتك مخزنة على جهازك فقط.

لماذا يعمل تطبيق Mastracker؟

لأننا نتعامل مع المشكلة كنمط سلوكي يمكن فهمه وتعديله، وليس مجرد نقص في الانضباط.

تخيل أن تستيقظ هادئًا، مطمئنًا، وأكثر تحكمًا في دوافعك. يمكن أن يكون هذا واقعك الجديد عندما تفهم عاداتك بشكل أفضل.

توقف عن العيش بالندم. استعد ثقتك بنفسك.

حمّل تطبيق Mastracker اليوم وابدأ يومك الجديد.

استخدام واجهة برمجة تطبيقات AccessibilityService

يستخدم تطبيق Mastracker واجهة برمجة تطبيقات Accessibility الخاصة بنظام Android لتحسين أدوات الرفاهية الرقمية. تُستخدم هذه الميزة من أجل:

* حظر فئات محتوى محددة أثناء التصفح.

* حمايتك من استخدام تطبيقات معينة في أوقات حرجة.

ملاحظة الخصوصية

لا نجمع أي بيانات شخصية. تتم جميع عمليات المراقبة محليًا على جهازك.

لا نقوم بجمع أي بيانات شخصية. شروط الاستخدام: https://mastracker.com/terms

سياسة الخصوصية: https://mastracker.com/policy

يسعدنا أن نسمع قصة نجاحك أو نتلقى ملاحظاتك.

للتواصل: [email protected]

• ↗استعد كرامتك. حدد محفزاتك واستعد السيطرة.